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【なでしこジャパン】候補トレーニングキャンプ2/16(日)

【なでしこジャパン】候補トレーニングキャンプ2/16(日)

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こんばんは!きよです!

なでしこジャパン候補合宿3日目の公式レポートとなります。

 

東京オリンピックに向けて福島県のJヴィレッジで行われている
なでしこジャパンのトレーニングキャンプは3日目を迎え、
午前と午後の2回トレーニングを行いました。
前日までの季節外れの暖かさから一転、寒空の雨模様となった午前の練習に続き、
なんとか天気も持ちこたえた午後の練習では、
福島県いわき市に拠点を置くいわきFC U-18の選手たちを招いて合同トレーニングを実施しました。
キック力やスピードなどのフィジカルに勝る海外のチームとの対戦を想定した、
なでしこジャパンでは恒例となった男子チームとのトレーニング。
試合で想定される局面を再現し、それぞれの局面における対応に取り組みます。
1対1のトレーニングでは、突破しようと向かってくる相手に対し、
スピードを吸収して自由にさせないこと、プレーの選択肢を限定して奪うことを意識。
アプローチする角度や、最後まで食らいついていける身体の向きや間合いを身体に覚えさせ、
予測を持って対応するトレーニングとなりました。
そして次はゴールキーパーを据え、ゴール前の攻守が連続して入れ替わる状況の中で、
攻撃の際にはシンプルにゴールに迫ること、守備の場面では切り替えてしっかりと守ることを繰り返し練習しました。
2対1、3対2と段階的に人数を増やしていくことでより実戦的な形となる中で、
選手たちは互いに大きな声を掛け合いながら対応し、スピード感、臨場感のあるトレーニングとなりました。
その後はゴール前におけるサイドからのクロスの対応を攻守交互に行い、
走り込むスピードや接触時の体の強さ、ジャンプしたときの高さといった高校生とのフィジカルの差を埋めて、
相手の良さを消してゴールを奪う・ゴールを守るトレーニングを行いました。
そして最後は、合宿の冒頭から繰り返し意識付けてきた、ポゼッションやゴール前で足を振り抜くこと、
攻守の迅速な切り替えを念頭に置いて9対9のゲームを行い、
約1時間半の強度の高いトレーニングを終えました。
なでしこジャパンは、19日(水)まで福島県のJヴィレッジでトレーニングキャンプを行います。

情報源: なでしこジャパン候補トレーニングキャンプ いわきFC U-18との合同トレーニングを実施|JFA|公益財団法人日本サッカー協会

 

2/17のトレーニングが非公開になり
明日もAMはトレーニングキャンセルとなっています。
疲労が蓄積して来てると思うので
うまい事調整して、みんな怪我の無いよう合宿を終えてください!

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