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行ってきました/今年、初練習見学。

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こんばんは!きよです。

久々の練習見学!土曜日に行ってきました/
今シーズンレッズレディース始動後初です^^

 

昨年の皇后杯の数日前に行った以来。
ニュースではわかっていましたが
練習場所へ向かう道を歩きながら
遅ればせながら今シーズン一年の始まりを肌で感じました。

昨年の始動~開幕までの見学は寒かった思い出がありますが
この日は風もないのもあり完全防寒の私はあまり寒さも感じませんでしたo(`▽´)o

1ヶ月以上振りの浦和レッズレディースの選手達は表情も明るく
それぞれのオフを有意義に過ごしたんだろうと思いました。

その中に猶本選手も発見。
写真で見ていた通り昨年末とそんなに変わり無く元気そうです^^

練習スタート!
3組に別れて中距離走を何本も行なっていました。
昨シーズン後半になると走り負けてしまう傾向にあったので
その問題を解消すべくメニューに取り入れているのでしょう。

レッズレディースの中でこのメニューでダントツに速いのは齊藤あかね選手。
ダントツと書きましたが本当に他選手を寄せ付けない走力です。
最後は前のチームまでも抜いていました。

齊藤あかね選手恐るべし。

この中距離走一時間ぐらいやってましが
私、この一時間の間飽きずに走ってる選手達を見ていました(⌒~⌒)

それぞれの選手がどれくらい体力があるのか
見ることができた有意義な時間でした。

その後は

・ロングボールのパス練習
・ボールを使ったフィジカル練習パス交換しながらのシュート練習
・ミドルシュート練習

これから2月に入るとTM等が行われると思いますが
今年は従来通り4-4-2や4-2-3-1を基本としたシステムでやっていくのか
そのへんも興味があります。

よし!

がんばれ!

猶本光!

レッズレディース!

いい形で開幕を迎えよう!!!

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コメント

  • 趙雲 より:

    猶本選手の走力アップトレーニングの成果はでてましたか?気になりますね。
    齊藤あかね選手はどんなトレーニングをしてるですかね。
    天性のものだとは思いますがうらやましいです。
    いつも練習情報有難うございます。感謝してます。

    • きよ より:

      >趙雲さん
      こんばんは!
      猶本選手が取り組んでいるスプリント系に関しては
      それを感じられるような練習内容でなかったのでわかりませんでした^^

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