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猶本光は走りきれるか?

猶本光は走りきれるか?

こんばんは。

ジェフ戦は吉備戦に続いての連勝とはなりませんでしたが
前半の最初の方は面白い感じだったのであの攻撃を90分間やり続ける体力を全員身につけなければなりません。
徐々に運動量が落ちているのが目に見えてわかりますし
せっかくコンパクトなポジションを取っていても
運動量が落ちて間延びしてしまい中盤ガラガラになりがちです。
スタミナアップ系のトレーニングを!

しかも日曜の試合のように試合に出ない選手(今回猶本選手ベンチ入りにもかかわらず不出場)は
みんなが試合で10キロほど走ってる日に自分は走っていません。
これだけでもスタメン組と差が開くと思います。
猶本選手は最低でも試合に出れなかった当日、または翌日は走りこまないと
いざ試合に出ても走りきれないんじゃないかと懸念しています。
筋トレも行っていると思いますが持久力も必要です。
近年はスタミナアップにはただ走るだけではなく
色々と方法があるようなので自分にあったトレーニングをして
数年後には無尽蔵のスタミナを手に入れて欲しいと思います^^

そういえば、以前テレビで観ました。
日本代表の長谷部選手の話b

長谷部選手は2008年、
浦和レッズからドイツブンデスリーガのヴォルブスブルグに移籍。
本来ボランチのポジションの彼ですがチーム事情もあり
ボランチのほか、サイドバックやサイドハーフをこなしています。
ある試合では交代枠を使い切った後
GKがレッドカードで退場した際はGKもやらされました^^:
当時このヴォルブスブルグは鬼軍曹(!?)のマガト監督。
このマガト監督は長谷部選手に結構ボランチ以外のポジションをさせていたんですが
長谷部選手はやはりボランチにこだわりがあったので2012年シーズン前に移籍を申し出ました。
しかし、移籍がうまく行かずチームに残ることに。。
マガト監督は2012年シーズンが始まると長谷部選手を懲罰的な意味でベンチ外としました。
チームは連敗続き。でも長谷部選手は試合にも出れない。

そんな時、長谷部選手は何をしていたか?

ひたすら自宅近くの森を1日30キロ走り続けたそうです。
走ってばかりいるので自分がサッカー選手だったか疑問に思う時もあったそうです。

しかし、いつか自分が試合に出たとき
これだけ走っていれば、いくらでも走れるだろう。と

そして連敗続きだったチームはマガト監督を解任。
長谷部選手はスタメンに復帰し見事アシストを決めるなど活躍しました。

猶本光選手は別に長谷部選手のように懲罰的な意味で出場していないわけではないですが
試合に出れない時期をどう過ごすのかとても大事だと思います。

12試合中出場は数試合。
90分を走りきった試合は無いと思います。

スタメンの選手と走行距離が前半戦で100キロぐらい違うのでは?
これが続くと年間での走行距離は大きな差になりますね。

猶本選手に長谷部選手と同じく毎日30キロ走れとはいいませんが
試合に出たときには最後まで走り続けることができるよう
この「出れない時期」にもしっかり準備してスタミナつけて欲しいです。

先の話になりますが
この状態でU-19代表に呼ばれたとして90分走り続けられるか心配です。
しかもU-19の大会は二日おきぐらいの過密日程です。
胸に日の丸をつけるのならばなおさらb

疲労蓄積しての怪我には注意しながらがんばれぇー!

 

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コメント

  • ?けい より:

    すいません、長谷部選手は自分で走ってたのではなくマガトに、走らされたとテレビでやってましたよ

    • きよ より:

      >?けいさん
      そうですか!!やらされていたんですか?(^^
      私が観た番組では「マガトに走らされていた」という事には触れていませんでしたが
      私が大事と思っている事は「出れない時期」をどう過ごすかという事ですが
      長谷部選手の件は時間がある時もう一度探してみます。
      ありがとうございましたmm

  • チャビ☆ より:

    さすがきよさん☆いろいろ考えてます!ちなみに私が観に行った試合もベンチ入りにもかかわらず不出場( -_-)

    これからは暑さもグンと疲労にのしかかってきますしね!INACは暑い昼間に練習できることも
    強味なんだと言ってました☆ちくしょう(笑)

    試合は練習の何倍にもなりますもんね☆持久力も試合勘も。スタミナがアピールポイントではない選手だけに私も心配です(>_<)

    • きよ より:

      >チャビ☆さん
      浦和の選手は途中から運動量が落ちてしまうし
      省エネプレーで成り立つほど甘くないですし
      みんな体力つけて欲しいですね。
      少なくとも私の何倍もの体力あると思いますが^^
      猶本選手は走りまくってどうにかするタイプではないですが
      自分のプレーを90分出し続けられるスタミナは必要ですよね^^b
      この間テレビで大儀見選手が「90分ほとんど疲れないで走りきれる」みたいな事を言っていて
      「すごいなぁー」と感心しました。

  • Shunじい より:

    今年のレディースは、昨年までコンスタントに試合に出ていた選手が少ないから、試合中のスタミナのペース配分が上手くできない、というのがあるし、今年は勝ててなく、守備に忙殺される時間が長くなり、スタミナを奪われている。というのもあるかもしれないですね。
    昨年の真夏のU-20の試合で猶本選手は6試合フル出場でしたから、スタミナが元々無い選手ではないと思いますよ。ただ今は試合勘がないだろうから、フル出場の感覚を取り戻すのは大変だろうなぁ。

    走らせる、といえばオシム監督が有名ですが、その昔、オシム監督がジェフの監督になったときは、走らせるだけではなく、その効果を実践するため、とにかく練習試合を多く組んでいたと知り合いのジェフサポは言ってましたね。

    今のレディースには、何か変化が必要だから、猶本と栗島がU-19で大活躍してくれるといいですね。

    • きよ より:

      >Shunじいさん
      こんばんは!
      そうですね。結構みんな「いっぱいいっぱい」または「初めすごいガンガンいく」のですが
      スタミナの配分がうまく出来ず、結果ガス欠になっているんですね。
      うまく配分するのが先かスタミナを付けるのが先か^^
      猶本選手は怪我もありましたが
      今シーズンは試合になかなか出ていないので
      練習試合の中で維持や確認をできればいいですね。。
      言われてみれば昨年大会では6試合フル出場。
      こちらも「配分がうまくできれば」ですね。
      U-19期待しています!!!

  • よくやった より:

    長谷部は正念場ですね。
    遠藤とともに入れ替えかもしれません。

    • きよ より:

      >よくやったさん
      まずは二人を越える選手の台頭が必要ですね。。
      遠藤・長谷部両選手を入れ替えるには勇気がいる気がします^^;
      澤選手についても同じ事と思います。
      結局いろんな意味で澤選手を越える選手がいないという事ですもんね。。

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