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こんばんは！きよです！！
2015年シーズン、浦和レッズレディースがついに動き始めました。
昨シーズンは1月の中旬には始動していて
2013年シーズンの課題であったスタミナ面の克服のため
2週間走り込みを中心にトレーニングを積んでいましたが
今年は開幕までの約２か月をどう過ごしていくのか。
2/6からのU-19のトレーニングキャンプには
平尾選手、乗松選手、清家選手が参加が決まっており
今月の終わりからU-23のラマンガ、3月はアルガルベカップと
各代表に招集される選手がいると思うので
そんなにチームでの練習時間に余裕があるわけではありません。
昨シーズン、スタミナ面ではかなり改善され
2014年優勝へつなげたわけですが
夏のゲームではスタミナ面の課題がまだ残っていました。
今年は上積みでさらにスタミナ強化が必要。
なんといっても「攻守の切り替えの速さ」のさらなる進化には
最後まで走りきれる体力は必要不可欠で
そしてこの時期のトレーニングはシーズンが始まってからの
選手達の精神的にな支えにもなります。
「あれだけやったんだから！」と思えるように
スタミナ貯金の季節です＾＾
今苦しめば夏に笑えるんだ！という事を心に
つらいトレーニングも耐えていってもらいたいと思います。
猶本選手ですが
REDSFestaでの動きを見ていると
普通に走る分には全く問題なさそうでしたが
プレーになると足への負担は全く異なるので
昨シーズンの怪我の回復が
どれくらいまで来ているのか気になるところです。
開幕から逆算して負荷の強弱で
コンディションを上下させながら
絶好コンディションピークを
狙った時期に持っていけるように
計画的に、そして心身と相談しながら
頑張って行ってもらいたいと思います。
リーグ戦で輝くことが代表への道につながります。
いいシーズンになりますように。。（ー人ー）
がんばれ！レッズレディース！
がんばれ！猶本光！！
02/03 浦和レッズレディース 初練習
参照元：ndskI20さん
3日、浦和レッズレディースが2015年の初トレーニングをさいたま市内の練習場で行い、新シーズンをスタートさせました。トレーニングでは、フィジカル中心のメニューに約1時間40分取り組み、キャプテンの後藤三知を始め、新加入の長船加奈らも軽快な動きを見せていました。
吉田靖監督
「みんないい顔をしていました。初のトレーニングに、今年もやってやるぞという気持ちで臨んでくれたと思います。今シーズンは昨シーズンよりも進化した形でやりたいです。他のチームも強化しているので、難しい戦いになることはわかっていますが、良さを出せるように攻撃も守備も基本に立ち返って、どんどんいろいろなものを積み上げていきたいと思います。若いチームなのでチャレンジャーのつもりでやります」
後藤三知キャプテン
「いよいよ始まるなという気持ちです。オフはケガを治して徐々に体を動かしてきました。日々の積み重ねがあっての2014シーズンでしたが、もうすでに過ぎたことです。今シーズンチャレンジするにあたってみんなでやっていきたいですし、昨シーズン優勝という結果が出たとはいえ、私たちのサッカーをもっと進化させたいし、一日一日頑張りたいです。今シーズンは厳しく難しい試合が待っていると思いますが、その中でも勝っていきたいです」
引用元: 浦和レッズレディース | URAWA RED DIAMONDS LADIES.
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