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【Twitter】猶本選手、フィジオ ラジオスティム MH2で調整！

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こんばんは！きよです！！

猶本選手のTwitterから＾＾

 

猶本選手、元気そうに頑張っています＾＾
照明の加減もあるかもしれないですが
少し日焼けしてる感じなので
日々トレーニングは確実にこなして
頑張っているのではないかと思われます＾＾

フランスは相変わらず熱波で
気温が40度以上になったりしているようですが
フライブルグは最近どうだろうか。と、
たまにフライブルグの天候とかも見てるんですけど
天気予報だと30度未満の予報が多く
湿度も50％前後なので
天気の日は過ごしやすいのではないかと。

さて、
女子サッカーの第一線でプレーする選手の疲労等のケアって
どうしてるんだろう？とずっと思っていたんです。

男子のプロスポーツ選手でそれなりにお金をもってる選手は
物理治療機器や酸素カプセルを自分で購入していたりしていますが
高価な機器なので女子だとなかなかハードル高い。
日本だと味の素ナショナルトレーニングセンターなどは
代表選手のリハビリ施設にもなっていると思うので
設備がすごいと思いますが
各クラブはどうなのだろうか。
レッズランドに酸素カプセルが導入されたとか
使ってるとか聞いたことないので
なでしこリーグのクラブもプロ化を目指すなら
必要な事なんじゃないかと思います。
※INACは確かクラブハウスにあったはず。
リース料とか高いんでしょうか。

今回の猶本選手が紹介している機器はプロ用なので
たぶん酒井医療株式会社がSCフライブルグに提供して
トレーナーの方が使っているんだろうと思うのですが
ちゃんとこういう機器が使われているという事で
安心（!?）というかよかったなと思います＾＾

酒井医療株式会社　フィジオ ラジオスティム MH2 ＞＞

最近自分も物療していますけど
機器によって奥の神経の方まで届いてくるものとかありなかなかです。
最近は酸素カプセルとかにも興味があって
酸素バーとか行ってみたいです（笑）
はっ。私が行きたい話はいいか＾＾；

さてさて、
女子ブンデスリーグはあと3週間で開幕になります。

猶本選手、ハードトレーニングについていけてると思うので

このまま怪我せず開幕スタメン目指して頑張って！

がんばれ！！猶本光！！！

 

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【Twitter】猶本光ホットケーキを作る。。

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こんばんは！きよです！！

猶本選手は奮闘しています。
小麦粉を使って＾＾

（笑）

一口食べて「これは食べれない」と思った瞬間の
猶本選手のちょっと固まった感じの顔がなぜか思い浮かんで
笑ってしまった。＾＾
しかし二回目は成功で良かったです。

小麦粉最強！

ドイツはザワークラウト（キャベツの漬物）とかあるので
市場とかでもキャベツは手に入りやすそう。
お好み焼きとかもいけそうです。＾＾

ドイツ遠征時に市場で写真を撮っていたのを思い出して
見直してみましたが、カリフラワー的なものや
サラダで使えそうな葉っぱ類はあるんですが
キャベツらしきものが見つからない。

こうなると調べだしてしまう自分＾＾
ふむふむ。ネットを見る限り
確かにほぼ年中キャベツは売っているらしいです。

日本で売っているキャベツと瓜二つの丸い形のものがあるようですが
これはザワークラウト用で煮ても焼いても硬くて
普通には食べるのは難しいようで
日本のキャベツと食感が似ているのは
とんがり帽子風の円錐形のキャベツとの事。

今度ドイツに行く機会があったら
探してみよう＾＾／

猶本選手はお好み焼きを経て
数年後には普通にうどんを作り始める気がする＾＾ｂ

 

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【Twitter】猶本選手、安藤梢選手の誕生日を祝福！

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こんばんは！きよです！！

7/9、猶本選手のお姉さん的存在で
師匠の安藤梢選手がの誕生日でした。
おめでとうございます！！

猶本選手が祝福のツイート／

安藤選手は37歳かぁ。
日本の女子サッカー選手の中で
フィジカルもメンタルも
プロアスリートだなぁと感じる選手の一人。
まだまだ第一線で十分やっていけそうなところが凄いす。
自分は安藤選手の気合いの入ったプレーを見た時は
心を揺さぶられます。
選手はみんなそれぞれ頑張っているけれど
人に伝わるあの気迫をプレーに出せる女子サッカー選手は何人いるだろうか。

猶本選手は安藤選手というお手本を目標として
そして心技体を超えていくようトレーニングをしていると思います。
がんばれー／＾＾

あっ、下の画像は
猶本マネージャーじゃないですかー（笑）＾＾

 

この投稿をInstagramで見る

 

Alles gute zum Geburtstag😍 Meine Schwester😍

HikaruNaomotoさん(@naomoto6hikaru)がシェアした投稿 –

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【Twitter】猶本選手、練習試合と近況報告！

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こんばんは！きよです！！

 

ここ数日欧州が異常な気温で
フランスでは45度を超えた地域もあり
ドイツも猛暑でかなり気温が上がっているようです。

フライブルグはどんな感じかな？と見てみたけど
6/30は36度を記録している。。。
これは暑い。
6/30といえば練習試合がヘレンベルグであったので
こちらも相当暑かったと思われます。
ドイツって乾燥しているので日本の夏のムワァーっというより
太陽が痛い感じなんじゃないかと。
とにかく熱中症には気をつけないと。

麻婆豆腐と聞いて、、
だいぶ前のインタビューかなにかで
「お父さんの作ってくれる麻婆豆腐が好き」というのを
思い出しました＾＾
ドイツで食べている麻婆豆腐は
自分で作っているのか、丸美屋の麻婆豆腐なのか（笑）
激辛麻婆豆腐は四川風が美味しいので
例え丸美屋の麻婆豆腐でも
花山椒の粉末をかけたりするだけで
本格風味になるのでお勧めです＾＾

そして、練習試合はVFL Herrenbergと対戦。
やはり相当暑かったようで、、
監督が代わり今期のチームがどういうスタイルで行くのか、
4アシストという事で強力な前線を使えているようなので
なによりです！

 

そしてそして！
へぇー！ルームメイトが新しくなったとの事です。
スイス、ドイツ、日本人という事なので
スイス人はNaomiMégroz選手と
ドイツ人はMeret Wittje選手でしょうか。
※今期加入の。
この3人でのルームシェアだったとしたら二人は年下なので
猶本選手の天下！（笑）
こっそり禁止された風呂復活させていたらウケる。
仲良くやっていって欲しいと思います＾＾

 

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【Twitter】猶本選手チーム始動報告！

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こんばんは！きよです！！

猶本選手久々のTwitter更新です！

 

なかなかハードなスタートを切ってるようです。
昨年はチームに合流した時に
猶本選手は怪我だったのでリハビリから始まり
頭からチームメイトと同じメニューをこなすのは初めてだと思います。
やっぱり日本人だからフィジカル弱いとかいうよりは
トレーニングの仕方がそもそも違うんじゃないかと。。
と思っていたところ、安藤選手の面白い記事があったので紹介。

抜粋しましたので全文は下記リンクを辿ってください！

なでしこが1勝のみでW杯を去った。寂しすぎる。
でもこれが現実だ。
一番の敗因はフィジカルだ。なんで日本は弱いのか。

～中略

欧州の選手は元々フィジカルが優れているわけではなかった。
スピードやパワーの強化メニューを日常的にこなしていた。

情報源: なでしこ敗因は「フィジカル」世界で挑戦を／安藤梢 – 日本代表 : 日刊スポーツ

鍛え方によっては身体が重くなり
それによって怪我をしやすくなる事もあると思うんですけど
今の時代、理論的にやっているはずなので
猶本選手も自分の体格に合わせながら
ドイツ人と同じようなトレーニングをする事で
大きな選手にも負けない身体を手に入れられるはず。
頑張ってほしいです！

今の代表は海外クラブ所属選手に対して
評価が低いような感じになっていますけど
海外で長い間契約出来て、プレーしているという事は
それなりに欧米の選手に通用するフィジカルや技術、
そしてメンタルを持っていると思います。
そういう実績を軽視しない方がいいですよ。と思います。

猶本選手がリンク貼っていましたけど
チームメイトのクララビュール選手の
ドイツ代表でのウエイト練習風景です。
結構重そうなの思っています。

 

この投稿をInstagramで見る

 

🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏽💯 WIR #imteam #workhard#focused

Klara Bühlさん(@buehlklara)がシェアした投稿 –

 

猶本選手も怪我しない様に
頑張って！

 

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猶本選手お礼行脚。幸田商店とJAL訪問！

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こんばんは！きよです！！

猶本選手がオフシーズン帰国で
スポンサー会社（!?）にお礼行脚をしているようです。

一つ目は幸田商店。
こちらの会社と猶本選手がどういうつながりなのかは
ちょっとわからないのですが
茨城のお店になるので大学からのつながりでしょうか。
ドイツとかに送ってくれたりしているのかな。
こういう食べ物を食べると海外生活ではほっとしそうです。
干し芋美味しそう＾＾

猶本選手、髪切ったな＾＾
このカット具合だとセルフカットじゃなさそうな。。
「えっ、自分で切りましたよ。」とかだったら
「腕上げたな・・・」と（笑）

さておき、
猶本選手がツイートしている
美味しそうな干し芋を宣伝！

まずはあなたの好みの干し芋診断を！
ほしいも診断

自分、「べにはるか」買う気満々でしたが
「泉」になりました^^

水戸駅に直営店があるようですが
なかなか水戸に行く機会は無いので
オンラインショップがいいかな。
幸田商店オンラインショップはこちら＞＞

5000円以上お買い上げなら上記オンラインショップ、
少量ならAmazonや楽天が送料込み商品があり
お得そうです＾＾

下記はAmaonからべにはるかの干し芋ピックアップしました！
↓

干し芋 国産 無添加 べにはるか ほしいも（干しいも、乾燥芋）350g 茨城県産

 

そしてもう１社はJALです。

 

この報告時の写真で猶本選手、
初インスタ投稿です！！！

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

JALさんへ昨シーズンのご報告に行ってきました。 いつも快適な空の旅をありがとうございます✈️ #JAL#マイレージバンク

HikaruNaomotoさん(@naomoto6hikaru)がシェアした投稿 –

 

いや、本当JALには申し訳ない。
先日フランクフルトへの遠征の際に使っていない＾＾；
＃そういうのは言わなくていい(ﾟДﾟ;〇彡゜
猶本選手のサポート企業なのに（笑）
もうレポートで白状してるからあれですけど
たまたまです。たまたま。
チケットって値段が変動するので
予算の関係です^^えへへ。。

「えー。みなさんがフランクフルトへ行く際には是非JALを！」
＃説得力ない

でも本当に時間と予算が合うなら直行便のJALとか
使った方が絶対楽です！これは断言します！
トランジットも無いですしロストバゲージも無い(笑
食事もおいしいと思うので＾＾ｂ

猶本選手が下記のようにいつも快適に移動しているので
こちらを再び！^^／
と過去ツイートをよぉーく見てみたら
「#ドイツに行くならJAL 」とかハッシュタグ付いてるし（笑）

※ 下記2019年1月7日のツイートです。
↓

 

 

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【Twitter】猶本光安全運転はじめました！

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こんばんは！きよです！！

先月末Pokal準決勝前に衝撃ニュースが！（笑）

なんと！猶本選手が車を買ったとの事！^^

 

へぇーーーー！！！＠＠！！！
という驚きとすぐさま思ったのは運転大丈夫？という事＾＾
※運転免許はちゃんと日本で取得していたようです。

練習に通ったりするのに使うと思いますのでほぼ毎日乗ると思いますが
初めのうちにガンガン運転して慣れちゃった方がいい！

治安がいいと言われているフライブルグですけど
ちょっと暗くなった時間帯なら車の方が自転車で帰るよりは安全。
ミラーも使ってちゃんと左右前後確認しながら安全運転でお願いしますｂ

で、買った車。

フォード！！！
左ハンドル！！！（笑）おーーー！！

海外運転あるあるなんですけど

日本では多くの人が右ハンドルで
道路は左側通行で普段走っていますよね？
普段この日本の交通に慣れている人が
左ハンドル、右車線で走るとどうなるか？

体験ある方もいらっしゃるかもしれませんが
答えは・・・・・

気を抜くとどうしても右に寄って行って
フリーウェイとかだと車線のガタガタに乗っかってしまうんです（笑）

ちなみにこの答えはきよあるあるです＾＾

でも友人にこの話をしたら
同じ！！同じ！！って言ってましたｂ

ということは
猶本選手が帰国して日本で右ハンドルで運転したら
自然と左に寄ってしまうと思うのでこれは気をつけなければ！＾＾；

行動範囲が一気に広がるので
オフも楽しくなるのではないかと思います。
郊外に美味しそうなレストランもあるようですし＾＾

そして、車を買ったという事を聞いて思ったのは
猶本選手は来シーズンもドイツでプレーする気満々なんだろうという事＾＾
契約してもらえる限り、一年でも長く海外でプレーし続けて欲しいと思っています。

がんばれ！猶本光！！

 

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【Twitter】靴下とお風呂。

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こんばんは！きよです！！

太陽は暖かい。しかし風が強い。
体感気温が低い今日この頃。
なんか周りの人達が鼻水出し始めました。
花粉症のようです。。
つらそうー。。そんな季節になってきました。

さて、今日も引き続き今更ながらTwitterにツッコんで行きたい！

 

 

出た！
これは若い時に自分で洗濯すると
一度はやってしまうやつ＾＾
ずいぶんと可愛い靴下になった（笑）
洗濯で縮むのもあるけど
乾燥でも縮んじゃうんですね。
やっぱりタグを見て分けてやらないといかんという事だ。
ドンマイ！＾＾

 

 

これねー。

猶本選手と言えば、アンダーの時からお風呂好きで
練習や試合後には入浴剤を使って
風呂を楽しんでいる事は公言していたので
ファンサポーターの間でも知られていますが
このツイート見た時は本当かわいそうだと思いました。（TT）

こういうのでストレスになってサッカーにも影響しなければいいなと。
ただでさえ異国の地で日本人選手一人で頑張っているわけだから
風呂くらい許してくれよ！って感じです。
疲労回復という意味でも有効だと思いますし。

ただチームメイトが言っている「水使い過ぎ」っていうのが
どういう意味なのか＾＾；
基本的にドイツでは日本の様に毎日お風呂に入る文化は無いので
何風呂毎日入ってんだよぉーって話なんでしょうけど

理由は何なんだろうなって。

①水道代とガス代が高額になってるから節約しないとダメ。
②環境国ドイツのエコ的な「水やガスは大事なものだから使い過ぎるな」
③毎日風呂とか理解できない。

大きく分けて費用的な事と道徳的な（!?）事、そして文化の違いがすぐに浮かびます。

これ、①だったら自分なら「お金で解決すればいい」とか思ってしまいます（笑）
「余計にかかっている分は私が払うから許して」とかで解決しないのだろうかとか。
って一緒に生活するってそういう問題じゃないのかもしれないですけど。
「風呂問題お金で解決しようとしてきた！」とか言われるか（ーー；

②の環境的な理由だと、「うーむ。。。」と。
それ言われちゃうとね。我慢するしかないかなと。

しかし、③だけだったら「迷惑かけないようにするから許してよ」って感じです。

ドイツの風呂事情を調べていたのですが
湯船につかる文化はあまりない。
そもそも海外だと風呂文化って無い方が多いような。

そして、ドイツのルームシェアの部屋は
お風呂とトイレが一緒になっている事が多いらしく
一人が長風呂しているとトイレに行きたい人が行けないという事態も起こるとの事。
こういうのも何気に相手は言わないけど含まれているかもしれない。。

いやぁーしかし、
日本人的には特に冬の寒い日は風呂で暖まって寝たいところですが
男子でも海外行ったはいいが、全然チームメイトとコミュニケーション取れなくて
ストレスを抱えてすぐ帰ってきてしまう選手もいますし
やはり海外でプレーするという事は言葉の問題だけではなく
こういう文化的な違いも出てくるので
それも全部ひっくるめて受け止めて
越えていかなければならないんだなとあらためて思いました。
これは逞しくなりそうだし、この反動で帰国時には
風呂入りまくりそう＾＾；
安藤選手やチバミノ選手がこのツイートに反応して返信していて
わかるわかると言っているのは大きな支え＾＾

遠征でのホテルとかで
思う存分入れるよう同部屋選手にはネゴっておきたいｂ

がんばれー＾＾／

 

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【Twitter】カメムシリターンズ！

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こんばんは！きよです！！

猶本選手のTwitterをピックアップしたり
記事中で関連しているものをリンクしていましたが
今年に入ってからのもので
アップしなかったものにツッコみを入れていこうと思います！

いつまでもカメムシに付きまとわれている猶本選手。
カメムシも気持ち悪いと言えば気持ち悪いですけど
もっと気持ち悪い生き物っていると思うんだけどな（笑）
ん、待てよ。
気になるのは「カメムシみたいなやつ」ってところ。
カメムシじゃないのかな？＾＾；
色々種類がいるからな。。

自分は子供の頃バッタやセミやコオロギとか
平気で手で捕まえまくっていたんですけど
ある時、なんのキッカケも無しに虫が気持ち悪くなって
触るのが「うげぇー！！」と思うようになりました。

部屋に入ってこない限りあえて触る必要ないんですけど。
あっ、部屋に入ってきてしまっている人みーつけた（笑）＃猶本選手＾＾；

で、一度嫌いになり始めるともう蝶とかも嫌で
夏のカブトムシもクワガタや秋の鈴虫とかも
ぜーんぶ嫌で嫌で（笑）

それからずいぶん経って、、
だいぶかなり大人になって
西アジアの自然豊かな島に遊びに行って
1週間裸足で過ごすことがありました。

その島にも虫はいて、もちろん嫌だったんですが
3日目ぐらいから変化が。。。
あのおそろしいGさんが地面を歩いていても
あっ、歩いてる。。という反応に変わってきたんです。
なんなら、ちょっと蹴り飛ばしていました（笑）

あとは部屋にはヤモリが住んでいて、夜中にキュッキュッ鳴いていて
ヤモリかよぉーって思っていましたけど
途中から共存の気持ちが湧いて来たのか
部屋に戻ってくると「ただいま！」と言ってる自分（笑）
自分の気持ちが自然に寄って行ったのかな？

克服！とか思っていたんですけど、
東京に帰ってきたら虫はやっぱり得意じゃなかったです（笑）
＃ちなみにこの旅は虫を克服する旅ではありません＾＾ｂ

フライブルグって自然豊かで、、とかいうイメージありますけど
色々と調べていると中心地はかなり都会な感じがします。
しかし、一歩離れればカメムシが生息するエリアになるわけですよね。
猶本選手も自然と一体化し（!?）、
カメムシを仲間だと思えるようになればいいんですけど。。無理か。。＾＾；

虫が寄ってきても「無」です「無」！
って、都会の虫嫌いから言われても説得力ないか（笑）

 

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【Twitter】猶本選手ドイツ語学学校終了！

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こんばんは！きよです！！

猶本選手はドイツに渡ってから語学学校に通っていましたが
この度半年間のカリキュラムを終了したようです。
卒業(!?)おめでとう！！＾＾／

これで日常会話には困らないぐらいになったのだろうか。
お披露目はいつになるのか！（笑）
試合後のインタビューで受け答えする姿を早く見たいです＾＾ｂ

ドイツで生活しているので
チームメイト相手や街中で日常的に使うので
どんどんうまくなっていくんだろうと思います。

 

 

 

SCフライブルグとの契約は公開されていません。
公式レポートでは他選手の契約更新の記事が上がっていて
猶本選手の話は出てこないのでどうなるんだろうかと思っていました。
当然、このままブンデスでプレーし続けてもらいたいと思っていたので
引き続きドイツでやって行くように感じるので一安心です。
しかし、このツイートを見てまだ頑張れそうだなと安心したと同時に
ちょっと気分が落ち込んでいたのかなとかちょっと心配（ーー；）

うまく行かない事があっても
粘って耐えながら頑張れー！！

がんばれー！
猶本光！！

 

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