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こんばんは。 レッズレディースの練習見学が出来るたび思うことなのですが 猶本選手の体幹強くなっています。 下記のツイートに出ている新聞記事のような事をやっているのですが 猶本選手は全く手足がブレない。。 いつも感心しています。
— iehoyk08さん (@IehoykG4) 2013年4月9日
ツイートリンクしました＾＾
※ご迷惑かかるようでしたら教えてください。すぐ対応します／
そう！トレーニングの成果が出ていると思います。
2月のTM時にもよく見る光景でしたが
猶本選手は試合に出ていない時は常に筋トレ・体幹トレしていました。
確か開幕前に怪我でTMに出れない時には
メディシンボール（ボクサーが腹筋を鍛える時に使うようなボール）を持っていたので
「ボクサーのように腹筋めがけて叩きつけてもらうのかな？」と冗談で思った記憶があります＾＾
メディシンボールを使ったトレーニングは色々あるみたいですしｂ こんな感じでしょうか。。
このサイトをいつも見てくださっている方々の中にも サッカー、その他スポーツをやっていて
体幹トレーニングをしている方がいると思います。
現役の方は猶本選手に負けないようにトレーニング励んでください＾＾
毎日の積み重ねの努力が報われる日がきっと来ると思います。
がんばれ！
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匿名 
きよ 
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ホエホエ
他選手との差を見い出すにはフィジカルを鍛えることが有効な手段だと思います。ただし、専門のトレーナーに指導を仰ぐことが大切です。自己流だけは回避してもらいたいです。フィジカルを鍛えて成功した選手はトレーナーを雇っています。女子サッカーは男子よりもフィジカルが必要です。何故かというと男子よりファールを取る基準が緩いからです。後、女子は寄せが遅いので視野に余裕がある分、個の力が発揮できフィジカルが活きると思います。
猶本選手は体格にはあまり恵まれてないのでフィジカルを鍛えることは世界で活躍するには必要なことだと思ういます。